Vasaras jogas brīvdienas 2019. PIEAUGUŠAJIEM
notika 16.-18.08.19.

Pasākumā var piedalīties cilvēki (pieaugušie un bērni no 12g.v.)  ar vai bez pieredzes jogā. 

Šo brīvdienu laikā Jūs varēsiet:

🧘‍♀️atpūsties,  

🧘‍♂️baudīt skaistu Latvijas dabu, 

🧘‍♀️restartēties emocionāli un fiziski

 🧘‍♂️izbaudīt Melno pirti un āra siltu kublu

🧘‍♂️ uzzināt vairāk par jogu organisma attīrīšanas metodi Purvakarma, 

🧘‍♀️piedalīties aijurvediskās virtuves ēdienu gatavošanas meistarklasē, 

🧘‍♂️piedalīties hennas zīmēšanas meistarklasē un saņemt apliecinājumu par to!

🧘‍♀️iegūt savā īpašumā skaistas bildes, jo visa pasākuma laikā mums būs savs fotografs, kurš piedāvās arī individuālās fotosessijas. 


☝️Dažas nedēļas pirms jogas brīvdienām katram dalībniekam būs izsūtīta īsa informācija par Purvakarmu, lai Jūs varētu izvērtēt, vai gribēsiet to uzsākt kopā ar mani jogas brīvdienu laikā, vai tikai uzzināt par to sīkāk.


☝️Katram interesentam būs iespēja apgūt Hennas zīmēšanu uz ķermeņa jeb Mehndi mākslu. Apmācības vadīs Iveta Šmita, 

Hennas Lapa autore, kuras pieredze Mehndi mākslā un šo apmācību vadīšanā ir vairāk kā 10 gadi. Iveta Šmita ir pirmā profesionālā hennas meistare Latvijā, kura pēc individuāli izstrādātas programmas vada apmācības citiem un ir vairāku raktstu autore. 

Nodarbības laikā katram būs iespēja uzzināt kas ir henna, kā tā veido rakstus uz ādas, iemācīties zīmēt ar hennu un izveidot skaistus rakstus sev uz ķermeņa. 

Kā arī ieskatīties Indiešu Mehndi zīmējumu simbolikā. Katrs dalībnieks saņems aplieicnājumu par piedalīšanos Mehndi zīmēšanas meistarklasē.

https://mobile.facebook.com/HennasLapa/?_rdc=1&_rdr



Vieta: Piejūras kempingā ”Klintis”

Salacgrīvas nov., Salacgrīvas pag., Vidzemes jūrmalā 600m uz dienvidiem no Veczemjiem.

90km vai 1st20min.attālumā no Rīgas, braucot ar auto.
Braucot pa Tallinas šoseju Salacgrīvas vīrzienā aiz Tūjas pagrieziena esiet vērīgi- labajā ceļa malā ir norāde “Veczemju klintis”.

https://www.google.lv/maps/place/Veczemju+klintis/@57.4272557,23.4614978,8.41z/data=!4m5!3m4!1s0x46ec18951cf1632f:0x71e6a70797b962da!8m2!3d57.580727!4d24.3656909?hl=lv


Jogas brīvdienas vadīs: jogas speciāliste, farmaceite Olga Hodasēviča 

Jogas brīvdienu tēmas:
Joga. Aijurveda. Purvakarma. Maigā organisma attīrīšanas metode. 

Hennas zīmējums. Meistarklase.

Pasākuma laikā būs iespēja praktiski uzsākt Purvakarmu kopā (ja Jums būs tāda vēlme).
Dalīšos ar personīgo pieredzi, uzzināsiet par organisma piesārņošanas iemesliem, sekām un kāpēc Purvakarma ir efektīva, kad un cik bieži to izmantot savā dzīvē.
Tie, kuri uzsāks Purvakarmu, šajās dienās būs ieteicams veikt pierakstus, lai varētu veiksmīgi pabeigt organisma attīrīšanas procesu patstāvīgi. 


Jogas brīvdienu programma: (var būt koriģēta laikapstākļu dēļ  )


16.08.19.

Ja plānojat Purvakarmu, tad šis dienas laikā neēdiet nekādus saldumus, cukuru, miltu izstrādājumus! Žāvēti augļi ir atļauti nelielā daudzumā.

15.00-20.00 ierašanās nometnē, iekārtošanās namiņos vai telšu uzstādīšana, brīvais laiks,  “groziņu vakars”, iepazīšanas, jogas brīvdienu atklāšana.

no 16:30 jau būs gatava Melna pirts un silts āra kubls- to varam baudīt visa vakara garumā nesteidzoties🙂.
20.00-21.00 meditācija/ pastaiga gar jūras krastu/ brīvais laiks 

21.00-22.00 jogas prakse Yoga Nidra

22.00-23.00 gatavojamies naktsmieram
23.00-> naktsmiers

17.08.19.

6.00-7.00 mostamies

7.00-9.00 jogas prakse
9.00-9.30 brīvais laiks

9.30-12.00 brokastis, tējas Masala pagatavošanas meistarklase un tas baudīšana. Informācija par Purvakarma, kičari gatavošanas meistarklase.

12.00-14.00 brīvs laiks/mandalas veidošanai vai cita lietderīga un interesanta laika pavadīšana atkarībā no laika apstākļiem/ Pusdienas

14.00-17.00 hennas zīmēšanas meistarklase / brīvais laiks tiem  kuri nepiedālās.
17.00-19.00 brīvais laiks, vakariņas
19.00-20.00 brīvais laiks

20.00-22.00 jogas prakse, pranajama

22.00-23.00 gatavojamies naktsmieram
23.00-> naktsmiers

18.08.19.

6.00-7.00 mostamies, sākam pakot mantas

7.00-8.30 jogas prakse
8.30-9.00 brīvais laiks

9.00-11.00 brokastis, loterija, kopbilde, jogas brīvdienu fināls

11.00-12.00 laiks pamest nometni


Jogas brīvdienu programmā:
6,5-7 jogas prakses stundas
Vismaz 2 aijurvediskās virtuves ēdienu gatavošanas  meistarklases.

Iespēja baudīt Melno pirti.
Siltais āra kubls.

Hennas zīmēšanas meistarklase.

Pastaigas gar Baltijas jūras krastu un neatkārtojamas, dabas veidotās alas stāvkrastā, viss ir te pat pie mūsu nometnes vietas.
Veģetārie ēdieni: sestdien- brokastis, pusdienas, tēja ar gārdumiņu, vakariņas; svētdien- brokastis un tiem, kuri praktizēs Purvakarmu, būs nodrošinātas pusdienas svētdien (līdzņemšanai). Piektdien- kopīgais galds- ēdam to, ko paši esam sev sarūpējuši🙂, paņēmuši līdzi. Ir iespēja izmantot ledusskapi, mikroviļnu krāsni, malkas krāsni, mangalu.
Visas 3 dienas būs brīvi pieejamas dažādas Yogi Tee tējas, žāvētie augļi, rieksti, medus.

Ja pieteiksies kāds sponsors- būs arī loterija🙂.


Dzīvošanas iespējas:

1. Teltis (savas teltis, vai nu jāaizņemās no draugiem , ir arī firmas, kuras iznomā teltis, iespējams, varēšu Jums ieteikt pie kā griezties)- telšu vietu skaits nav ierobežots. Būsim tuvāk dabai un izbaudīsim tas enerģiju! 

2. Namiņi kempingā “Klintis” vieta kopumā 12 viesiem, tāpēc rezervējiet laicīgi!!!
3. Ir iespēja PAŠIEM rezervēt naktsmītni tuvākajā viesu mājā “Bērziņi” kas ir ap 1km tālu no kempinga “Klintis” , kur var nokļūt pastaigājoties gar krastu.

4. Var piedalīties jogas brīvdienās, nepaliekot uz nakti  ja Jums tā ir ērtāk.


Nokļūšanas iespējas:
1. Ar savu auto. Maksa par Jūsu auto novietošanu kempinga teritorijā jau ir iekļauta dalības maksā.
2. Lūdzu, visi ņemam līdzbraucējus un degvielas izmaksas sadalam taisnīgi savā starpā :). Īsi pirms brīvdienu sākuma sakoordinēšu, lai visi varētu sadalīties pa mašīnām.
3. Ar autobusu Rīga-Ainaži-Rīga, kurš kursē 5-7 reizes dienā, biļetes cena turp-atpakaļ ap 7euro. Tālāk vienosimies par transferu no-līdz pieturas uz kempingu.

Ko ņemt līdzi:

Lielisku noskaņojumu
Ērtās drēbes un apavus, piemērotus gaidāmajiem laika apstākļiem
Dzeramo ūdeni
Plēdu
Jogas paklājiņu
Peldkostīmu
Lielu vannas dvieli+ vidēja izmēra dvieli
Hiģiēnas piederumus
Medikamentus- ja regulāri lietojat


Papildus jautājumi:
Jogas brīvdienās var piedalīties gan praktizējošie jogi, gan cilvēki bez pieredzes jogā.
Nometnes teritorijā var atrasties Jūsu radi, draugi, bērni par atsevišķu samaksu. Jūs vai Jūsu viesi var brīvi izvēlēties piedalīties vai nepiedalīties katrā konkrētā pasākumā/nodarbībā, bet lūdzu ņemt vērā, ka nometnes laikā ir AIZLIEGTS:
traucēt citiem nometnes dalībniekiem,
lietot alkoholu,
smēķēt nometnes teritorijā. Šo noteikumu neizpides gadījumā jūs būsiet spiesti pamest nometnes teritoriju un iemaksāta nauda netiks atgriezta.
Visas nometnes laikā ir piedāvāts pieturēties tikai veģetāro (t.i.bezgaļas) diētu bet, ja Jūs vēlaties, sev un savu viesu vajadzībām, varat izmantot pārtikā gaļu savā kompānijā. Drīkstat arī izmantot grilu vai vasaras virtuvi, piemaksājot par to 7 euro par malkas izmantošanu. 

Kempinga teritorijā ir labierīcības, dušas ar siltu ūdeni, restorāns :)  (kaut arī ēdināšana būs nodrošināta), vasaras virtuve ar kamīnu, liela jo liela nojume,  siltais kubls, melnā pirts, āra auksta duša, maza nojumīte, mangals, liela ugunskura vieta. Vasaras virtuvē ir ledusskapis, mikroviļnu krāsniņa, malkas plīts, elektriskā tējkanna, trauki.

Ķempinga namiņos  ir dušas ar siltu ūdeni, ledusskapis, gultasveļa.

Cenas:
3 dienu jogas brīvdienas ar palikšanu kempinga “Klintis” mājiņās 170 euro
3 dienu jogas nometne ar palikšanu kempinga “Klintis” savā teltī 150 euro
3 dienu jogas nometne ja nakšņošanas vietu rezervējat ārpus kempinga “Klintis” 150 euro
Ir iespēja apmeklēt tikai 1 nometnes dienu bez nakšņošanas:
1 diena 16.08.19. bez nakšņošanas  60 euro
1 diena 17.08.19. bez nakšņošanas 90 euro
1 diena 18.08.19. bez nakšņošanas 30 euro

Pieteikties un rezervēt vietu var rakstot uz [email protected]
rakstot man privāti FB Olga Hodasēviča, draugos vai
sūtot SMS uz 27877127

Dalībnieku skaits ir ierobežots 20 dalībnieki! 

Vietu skaits ķempinga mājiņās ir ierobežots 12 vietas!

Jogas brīvdienu aktivitāšu saraksts un laiks var būt nedaudz mainīti.



Agrās rezervācijas cena!!! 

Rezervējot sev vietu līdz 31.03.19. Jūs saņemsiet -10% atlaidi! (maksājumu var veikt divās daļās: 1. daļu 50% līdz 31.03.19. un 2.daļu līdz 30.04.19.


Standarta rezervācija.

Apmaksāt ir iespējams divās daļās (50%+50%) - pēdējais maksājums līdz 15.07.19.

Ja vēlaties ņemt līdzi bērnu/radu/draugu- ir iespējama speciālā cena😉.

Rezervācija skaitīsies veikta brīdī kad esat samaksājuši 50% no dalības maksas! Plānojiet savu burvīgu vasaru laicīgi😉🧘‍♀️🥰!!! Jums būs ko atcerēties!💖🙏


Apmaksu var veikt, pārskaitot naudu uz kontu vai skaidrā naudā.

Tiekamies vasarā!!!💖🙏

NAMASTE

0

 .