Jogas nodarbība on-line. Ieraksts Nr.11. LV
Strādājam ar pēdam, muguras muskuļiem, ceļu locītavas noslogojam, lai stimulētu atjaunošanas procesus.
Izmēģinam divas jaunās asanas- sarežģītāku Koka pozas variantu un Ardha Matsyendrasana.
Praktizējot jogu, lūdzu adekvāti izvērtējiet savu veselības stāvokli. Nedariet sev pāri.
Baudiet nodarbību un esiet veseli!
Namaste!
Ņem vērā, ka ir aizliegts izplatīt šo mācību materiālu jebkādā veidā bez autora, Olgas Hodasēvičas, rakstiskās atļaujas. Visi video un drukātie materiāli ir aizsargāti ar autortiesībām! Nebojā Savu karmu :)
Aktuāli
Purvakarma- ir organisma attīrīšanas prakse, kuru Jūs varat darīt paši, mājas apstākļos. Ja Jums ir kādas slimības, lūdzu, pirms Purvakarmas prakses konsultējieties ar savu ārstu.
Praktizējot Purvakarmu, ķermenis attīrās no toksīniem kā rezutlātā mazinās vai pilnīgi pāriet alerģijas, galvassāpes, audu uztūkums, samazinās taukaudu daudzums, uzlabojas sejas ādas krāsa, ķermenis atveseļojas un atjaunojas.
Pilna Purvakarmas prakse ilgst 10 dienas un to vēlams atkārtot 4 reizes gadā.
Semināra ilgums ir 90 minūtes.