Jogas nodarbība on-line. Ieraksts Nr.9. LV+RU
Ņem vērā, ka ir aizliegts izplatīt šo mācību materiālu jebkādā veidā bez autora, Olgas Hodasēvičas, rakstiskās atļaujas. Visi video un drukātie materiāli ir aizsargāti ar autortiesībām! Nebojā Savu karmu :)
Запись занятия йоги он-лайн.
Используйте эту запись, если у Вас нет возможности заниматься под руководством тренера. Старайтесь в точности выполнять все указания, оцените возможности своего тела.
Не вредите Себе!
Наслаждайтесь процессом!
Для этого занятия Вам будет необходим плед, который можно будет использовать для коррекции асан и во время релаксации.
Это занятие йогой с акцентом на мышцы рук, спины и бедер. Ни одной асаны стоя- будем работать только сидя или лежа.
В конце занятия наслаждаемся релаксацией.
Aktuāli
Purvakarma- ir organisma attīrīšanas prakse, kuru Jūs varat darīt paši, mājas apstākļos. Ja Jums ir kādas slimības, lūdzu, pirms Purvakarmas prakses konsultējieties ar savu ārstu.
Praktizējot Purvakarmu, ķermenis attīrās no toksīniem kā rezutlātā mazinās vai pilnīgi pāriet alerģijas, galvassāpes, audu uztūkums, samazinās taukaudu daudzums, uzlabojas sejas ādas krāsa, ķermenis atveseļojas un atjaunojas.
Pilna Purvakarmas prakse ilgst 10 dienas un to vēlams atkārtot 4 reizes gadā.
Semināra ilgums ir 90 minūtes.