Sejas Jogas nodarbība Nr.1.
Ielikt grozā
Juuuhuuuu!!!
Beidzot, esmu atradusi metodiku, kura pa tiešām strādā!
Izmaiņas, ko redzat manās bilžu kolāžās ir notikušās pēc vienas 40min-1,5st jogas nodarbības prakses.
Ir laiks rūpēties ne tikai par Savu veselību, bet arī par Savu skaistumu!Tik patīkami, kad pozitīvās izmaiņas sāku pamanīt ne tikai es, bet arī apkārtējie :)
Ja Tev arī svarīgi ne tikai labi justies, bet arī labi izskatīties- uz priekšu! Kad, ja ne tagad???
Ātrākam un notūrīgākam rezultātam, Sejas Jogu sākotnēji ir jāpraktizē katru 2.-3. dienu, vēlāk pietiek ar 15 minūtēm katru dienu vai katru otro dienu.
Šī ir ievadnodarbība- iesāku sākt ar to!
Lēnam un pamatīgi mācīsimies strādāt ar savu kaklu un seju, veidosim skaistu "sejas stāju", daudz laika vēltīsim limfodrenāžas uzlabošanai. Pastrādāsim ar pieri un uzacīm.
Esiet veseli un skaisti!
Namaste!
0
