Beidzot, esmu atradusi metodiku, kura pa tiešām strādā!
Izmaiņas, ko redzat manās bilžu kolāžās ir notikušās pēc vienas 40min-1,5st jogas nodarbības prakses.
Ir laiks rūpēties ne tikai par Savu veselību, bet arī par Savu skaistumu!
Tik patīkami, kad pozitīvās izmaiņas sāku pamanīt ne tikai es, bet arī apkārtējie :)
Ja Tev arī svarīgi ne tikai labi justies, bet arī labi izskatīties- uz priekšu! Kad, ja ne tagad???
Ātrākam un notūrīgākam rezultātam, Sejas Jogu sākotnēji ir jāpraktizē katru 2.-3. dienu, vēlāk pietiek ar 15 minūtēm katru dienu vai katru otro dienu.
Šī ir ievadnodarbība- iesāku sākt ar to!
Lēnam un pamatīgi mācīsimies strādāt ar savu kaklu un seju, veidosim skaistu "sejas stāju", daudz laika vēltīsim limfodrenāžas uzlabošanai. Pastrādāsim ar pieri un uzacīm.