Почему йога для лица? Я практикую йогу для тела уже много лет и с ее помощью я избавилась от многих проблем, связанных с моим здоровьем. Но мне уже 40 с хвостиком и я стала замечать, что отражение моего лица в зеркале уже не радует меня... а крема уже не дают желаемого эффекта. Я не сторонница радикальных методов омоложения, но мне хочется выглядеть так же молодо, на сколько я себя чувствую! Так я и пришла к йоге для лица. Эффект потрясающий и я рада делиться своими знаниями с вами!
Слева мое фото, сделанное 18.07.20.(здесь мне 42 года). Справа фото, сделанное ровно через 1 час!!! после занятия йогой для лица. Сколько лет разница между этими фото? Я сказала бы, лет 15. И знаете, я хочу выглядеть так, как на фото справа и даже еще лучше!
А вот это фото сделаны ровно через 4 месяца, 18.11.20. и я уже довольна как выглядит мое лицо! Я все чаще улыбаюсь своему отражению в зеркале и хвалю себя за то, что выбрала путь йоги.
Какая польза от йоги для лица? Йога устраняет возрастные изменения: «гусиные лапки», нависшие веки, подтягивается овал лица, исчезают брыли, второй подбородок, укрепляются капилляры, улучшается цвет лица, уменьшается отечность, уходят синяки и мешки под глазами. Восстанавливается симметрия лица.
Что касается приятных бонусов- улучшается осанка, зона шеи и декольте подтягивается, улучшается форма груди и живота, уходит ассиметрия тела, попутно уходит остеохондроз, головные боли, улучшается сон, носовое дыхание и запускается процесс оздоровления всего тела. А еще укрепляются волосы. О результатах могу говорить бесконечно!
Как скоро можно увидеть эффект?
По моему опыту, эффект можно увидеть уже через 30 минут занятия. Стойкое улучшение заметно уже после первой недели занятий. И этот эффект накопительный, что очень и очень приятно!
Есть возможность записаться на индивидуальное занятие!
Во время индивидуального занятия обучу Вас корректно выполнять техники, которые будут наиболее эффективными для решения Ваших индивидуальных проблем с лицом. Необходимо быть готовым работать как с лицом, так и с телом!
Плата за индивидуальное занятие онлайн длительностью 1 час составляет 20 евро. Во время занятия освоите несколько действенных техник , которые сможете использовать для разрешения своих проблем с лицом. Количество индивидуальных занятий, которые необходимы для уменьшения (или избавления полностью) от конкретных проблем, может быть различно. Эффект от примененной методики обычно виден уже после первого занятия. Нет особых требований к физической подготовке или состоянию здоровья. Пропустите занятие, если у Вас повышенная температура тела, активный воспалительный процесс в области лица или в другой части тела, если есть онкологическое заболевание, гипертонический криз. Некоторые техники нельзя использовать во время месячных и во время беременности.
Перед первым индивидуальным занятием обязательна индивидуальная консультация, которая длится обычно около 20 минут. Это БЕСПЛАТНАЯ консультация!
Чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию- жми на кнопку ниже!
Пожалуйста, напиши вопросы, которые тебя интересуют. Оставь свои контакты и я свяжусь с тобой, как только будет свободно время для консультаций. До встречи на бесплатной консультации, необходимо подготовить и прислать мне свое сэлфи- фотографию лица в профиль и анфас.
Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и получи БОНУС- 50% скидку на первый индивидуальный урок !!!
![]() | Просто практикуй йогу и эффект заметишь не только ты! Готовься получать комплименты! :)) |
![]() | Я- мой самый первый клиент! И так будет всегда! Только проверив на себе я готова предложить действительно работающие методики вам! Обучалась у трех тренеров фейсфитнеса и йоги для лица, но этого показалось мало. Учеба в Международной академии фэйспластики дала мне то, чего так не хватало- фундаментальные знания и связку между всеми моими знаниями, полученными до. Наконец-то пазл сложился! Через 1 час после занятия- заметно уменьшились горизонтальные морщинки на лбу. Вертикальные морщины на переносице. Только посмотрите на мои верхние веки!!! Глаза раскрылись! Заметно уменьшилась глубина носогубных складок. Улучшилась симметрия губ. Уменьшилась отечность лица. |
![]() | Джамбомбинова, большое спасибо за фотоотчет! После одного занятия на коррекцию осанки- ушла перегрузка с правой стопы. Выравнилось положение таза. Правая рука и плечо- откорректировалось положение. Коррекция положения головы- супер! |
![]() | То же- вид сзади. Отличный результат! Продолжаем работать! |
![]() | Нелли Мамаева, большое спасибо Вам за фото! Чудесный результат- взгляд открылся, посмотрите на овал лица!!! Уменьшились носогубки, бровки взлетели вверх! Отлично! Очень рада за вас! |
![]() | Мариночка Моос, спасибо огромное за твой отзыв- очень приятно слышать, что замечаешь результаты и продолжаешь работать! На фото вид сзади- заметно выровнилось положение плеч- левое опустилось вниз. Ассиметрия положения шеи и головы практически ушла- смотрим по мочкам ушей. Отличный результат! |
![]() | ![]() |
![]() | Елена, огромное спасибо за отзыв! Очень рада, что поверили! Главное- начать! Удачи Вам в дальнейшем познании своего тела! |
![]() | Оля, спасибо большое за такие теплые слова! Используйте на здоровье и умножайте свою красоту! Очень рада, что нравится и все получается! |
![]() | Тейпирование лба. Вверху до, внизу после- заметное уменьшение горизонтальных морщинок. Ты спишь, а тейп работает! Идеально, не правда ли? |
![]() | Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Заметно уменьшилась глубина носогубных складок. Пропали морщинки-депрессоры в уголках губ, расслабилась нижняя часть лица. |
![]() | Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Уменьшились носогубки, пропали морщинки-депрессоры, уменьшилась отечность лица и шеи. |
![]() | Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Уменьшились носогубки и морщинки-марионетки, уменьшилась отечность лица и шеи. |
![]() | Елена, большое спасибо за Ваш отзыв! Я очень рада Вашему результату! И рада, что Вы умеете замечать и слушать свое тело! Запустился мощный оздоровительный эффект и на лице это, безусловно, тоже отразится! Главное- не останавливаться на этом этапе! |
![]() | Мой личный результат. Обратите внимание на вертикальные морщины на переносице- фото вверху. Вечером перед сном наложен тейп- среднее фото. Нижнее фото- утром после снятия тейпа- отличный результат- вертикальные морщины разгладились. |
![]() | Эффект после 1 часового занятия йогой для лица. |
![]() | Объединяем йогу для тела и йогу для лица.![]() |
(подходит как для женщин, так и для
мужчин)
Результаты, которые можно достичь,
используя техники данного курса (по отзывам клиентов):
+ улучшение общего самочуствия
+ улучшение качества сна
+ улучшение осанки
+ уменьшение усталости, появляется энергия
+ уменьшается или проходит депрессия
+ уменьшаются или проходят боли в спине, шее, головные боли (также
мигренеобразные)
+ исчезают несколько лишних килограмм
+ уменьшаются отеки
+ уменьшается дискомфорт, вызванный венозной недостаточностью и геморроем
+ кожа становится более упругой и эластичной
+ уменьшается отечность лица и области вокруг глаз
+ уменьшаются или исчезают темные круги под глазами
+ морщины уменьшаются или проходят совсем
+ улучшается овал лица, уходят брыли
+ уменьшается ассиметрия лица (в том числе носа и ушей)
+ улучшается прикус
+ повышается острота зрения, глаза меньше устают
+ уменьшается объем живота
+ проходят
неприятные ощущения в правом подреберье
+ улучшается амплитуда движения
+ стабилизируется нервная система
+ улучшается качество жизни
+ это
момент начала нового периода в Твоей жизни
Цель этого курса: освоить техники и методики,
позволяющие улучшить свое здоровье, улучшить состояние и гармонизировать лицо.
Научиться осознавать, видеть проблему и уметь корректировать ее, используя
полученные навыки.
Использовать
методики глубокого действия, которые запускают процессы оздоровления и
омоложения организма. Освобождают от стресса и напряжения как в физическом, так
и в психо-эмоциональном плане.
Научиться
слышать свое тело и заботиться о нем с любовью!
В программе курса:
1. Регистрация
результатов. Техника
безопасности.
2. Биомеханика старения.
3. Наработка
состояния самолечения. Медитация.
4. Настройка
тела. Энергетические
практики.
5. Диафрагмы.
Диафрагмальное дыхание.
Техники работы с диафрагмами.
6. Техники массажа лица.
7. Техники
тейпирования лица. Красота
для ленивых- я сплю, а тейп работает.
8. Фасции и миофасциальные цепи.
9. Наработка послойной пальпации.
10. Техники дыхания.
11. Эмоции и
тело. Техника
психоэмоционального сброса. Тестирование работы ЦНС.
12. Шея и зона декольте.
13. Коррекция тела. Работа с тазом, крестцом и всеми
отделами позвоночника.
14. Корекция
мышц. Кость и напряжение.
15. Детокс. Работа с внутренними органами.
16. Скручивания.
17. Улучшение осанки.
18. Лимфодренажные техники.
19. Техники фитнеса для лица.
20. Скелет черепа, мозговой отдел.
21. Работа с костями мозгового отдела
черепа.
22. Скелет черепа, лицевой отдел.
23. Работа с костями лицевого отдела
черепа.
24. Пурвакарма, как практика очищения
тела.
25. Другие техники омоложения лица и тела.
26. Использование
и комбинации освоеных техник. Интерпретация результатов.
Режим обучения:
-
Tеория+практика занятия онлайн 1x в неделю, длительностью
1,5-2st.
-
Желательна
самостоятельная работа по 15 минут в день- отработка пройденных техник
-
Практика
йоги (по желанию) 2-3x в неделю или любая другая физическая активность
Для успешной учебы будет необходимо (обо всем заранее предупрежу):
-
Ты
и Твое тело здесь и сейчас- желательно спокойное место на время занятия онлайн+
телефон или компьютер или планшет
-
Zoom
-
Тетрадь
и ручка для конспектирования
-
Профиль
в FaceBookе
-
Место
у стола, на который можно упереться локтями в положении сидя (если тело
позволяет- можно заниматься сидя на полу, на коврике или одеяле)
-
Стул
-
Возможность смыть косметику, помыть руки с мылом,
продезинфицировать руки
-
Если
ногти длинные- для выполнения некоторых техник понадобятся перчатки
-
Tвой любимый крем или масло для лица
-
Стена
или шкаф, к которым можно прислониться
-
Коврик или одеяло на полу
-
Тейп
-
Для
Пурвакармы- особые специи, масла и настроение, если захотите использовать эту
практику
-
полотенце
-
Tвои золотые руки
Планированные
встречи онлайн: 25 встреч по 1,5-2 часа, в зависимости от того как
у нас успешно все пойдет. Хочу основательно проработать с вами каждую технику! Чтобы у всех были бы
прекрасные результаты!
В режиме
онлайн будем работать и практически, и теоретически.
В
другие дни недели участники самостоятельно повторяют техники – желательно хотя
бы 15 минут в день. Эффект будет, даже если будете работать 1хв неделю, онлайн. Но он будет намного более стойкий,
если отрабатывать техники хотя бы 15 минут в день.
Следующее
занятие онлайн начинаем с разборки вопросов и продолжаем освоение новых техник.
Дополнительно
рекомендую физические активности 2-3х в неделю- любые на ваш выбор! Со мной вы
можете заниматься йогой онлайн. Занятие йогой 1,5st/5 euro.
Все ценные
освоенные техники останутся с тобой на всегда!
Для начала,
техники необходимо применять довольно часто, потом реже. Для поддержания
эффекта, техники желательно применять 1х в неделю. И если тело будет настроено
на нужную волну- техники будет необходимо применять время от времени.
Варианты оплаты курса:
1. Стандартная цена за одно занятие 20
euro.
2. Перед
началом каждого месяца будет необходимо сделать проплату за весь последующий
месяц обучения- обычно 4 или 5x 20 euro =80 или 100 euro/месяц,
в зависимости от количества занятий в месяц.
3. Если не получилось участвовать на
каком-либо занятии онлайн- будет возможность приобрести запись конкретного
занятия, доплатив +5 euro.
4. При оплате всего курса сразу -10% скидка: 25x 20euro=500euro
500euro-10%= 450euro.
5. Если приведешь на этот курс 1 друга,
который проплатит курс сразу- ты получишь скидку -10% на каждую свою проплату (можешь платить по частям)!
6. Если на этот курс приводишь 2 друзей,
которые делают оплату сразу всего курса- получаешь скидку 20% на каждую свою проплату (можешь платить по частям). Это
именно тот случай, когда иметь много красивых подруг- хорошо!!!!!!
7. Хочешь обсудить другие варианты оплаты? Да, я открыта к разговору. Возможно, мы сможем найти обоюдно приемлемый компромисс.
Пусть наступающий год станет для Тебя и Твоего тела особенным! Начинаем творить чудо вместе!
Namaste
Olga Hodasēviča Yoga Life Latvia
+371 27877127