Актуальную информацию о занятиях ищите на LV страничке! До встречи на коврике ;)!




Тематические занятия йогой для начинающих и не имеющих опыта 

1.Остеохондроз и другие проблемы шеи. 


Что будем делать на занятии? Теоретическая часть- расскажу о причинах возникновения этой паталогии, о симптоматике, анатомии и физиологических процессах, о методах диагностики и лечения, о пользе и возможностях йоги для лечения этого заболевания, о методах профилактики остеохондроза. Практическая часть- показываю и обьясняю как максимально безопасно и максимально эффективно выполнять упражнения, с помощью которых вы улучшите эластичность и питание межпозвоночных дисков, уменьшите боль в проблемной зоне и добъетесь существенного, стойкого улучшения без применения лекарств и дорогостоящих процедур.

2. Осанка и равновесие.

 Выездные тематические занятия йогой для начинающих.

Свяжитесь со мной если желаете, чтобы я провела занятие для группы людей- на рабочем месте, в учебном заведении и др.


 .