IV Divu dienu RESTARTS 01.-02.10.22.

Ir iespēja veidot savu aktivitāšu paķeti pašam :)!

   Dažādi JOGAS veidi, jogas terapijas nodarbība, pārgājiens ZIRGA mugurā, dabīgas ŠOKOLĀDES pagatavošanas meistarklase,  PIRTS un ne tikai!

                Saki JĀ savam brīnišķīgajām rudens piedzīvojumam!

                                                                                         

01.-02.10.22.

Rezervācija beigsies pavisam drīz- 29.09.22.!!!!!

Vasara ir pagājusi... vai Tev patīk rudens? Rudens, kurš var pārsteigt Tevi ar spilgtām krāsām un ne mazāk spilgtām emocijām! Ļauj šim rudenim kļūt par Tavu īpašu, mīļāku gadalaiku!!! Tevi gaida nebijis piedzīvojums- ceļojums pie Sevis... pie Sevis īstā!

• Zirgi... Lieli, silti, stipri, ar samta lūpām un ar acīm, kuras var ieskatīties Tavas dvēseles dziļumos. Pieskaries, sajūti, iemīli... Esot uz  zirga, Tu sapratīsi kas Tu esi un kāds Tu esi īstais... Tu...

• Joga... tas ir ne tikai skaistas asanas (ķermeņa pozas). Galvenais mērķis- ir savienot Sevi ar Sevi- apziņu ar ķermeni. Saprast, izjust, nedarīt Sev pāri... viss caur mīlestību un pateicību Sev. Joga ir tik dažāda- un Restarta laikā būs iespēja izbaudīt vairākus jogas veidus :);

• Dabīgās šokolādes pagatavošanas meistarklase. Aizraujošs šokolādes pagatavošanas process... šokolādes smarža... un īstās, veselīgās šokolādes garša...  Divu stundu laikā mēs pagatavosim divus kāruma veidus ar dažādām dabīgām piedevam. Varēsiet izbaudīt pašu pagatavotu šokolādi kā desertu pie tējas.

• Pirts... rudens vakarā tā ir īpaši patīkama... izsilda, atslābina un attīra ķermeni. Katra Tava šūniņa vibrē no prieka...;

• Āra siltais ozola kubls zem zvaigžņotajām debesīm... krūzē- aromātiskā tēja... domas plūst nesteidzīgi;

• Pranajama... elpošanas prakse un enerģētiskās praksesSavas dzīvības enerģijas atjaunošanai;

• Jogas terapija. Ceļš, ka sākt sarunu ar Savu ķermeni. Smalkais darbs Savas veselības uzlabošanai. Tehnikas, kuras varēsiet pielietot savā ikdienā arī turpmāk.

• Loka šaušana... kad dzirdi bultas skaņu un juti vibrāciju rudens gaisā... kad zini, ka Tu esi gatavs  sasniegt Savu mērķi...  Azarts, atbalsts un esi sajusmā par pašu procesu! TRĀPĪTS!!! ;

• Aerojoga... tā ir  iespēja paskatīties uz Pasauli un uz Sevi no cita skatu punkta (apgrieztas pozas- jā, to var visi!).  Neaizmirstama, dziļi emocionāla relaksācija, esot starp Zemi un Debesīm... ;

• Āra terase... izbaudīt kopīgi pagatavotus ēdienus patīkamā kompānijā... vai mirklis tējai vienatnē uz balkona... Baudi...

• Skaistas fotogrāfijas... tas ļaus Tev atgriezties Savās sajūtās un atmiņās atkal un atkal. Profesionālais fotogrāfs būs gatavs individuālai fotosesijai- lai katram dalibniekam paliek īpašas atmiņas par šo laiku;

Un tas viss ir Tavs fantastiskais rudens piedzīvojums!

• Tas var smaržot pēc agra rīta rasas, šokolādes, vai pēc svaigas pirts slotas...
• Tas var skanēt pēc dzērvju atvadu dziesmām, pēc bultas, kura trapīja mērķī, vai pēc mierīgiem zirga soļiem...
• To var vērot, esot kopā ar visiem vai vienatnē ar Sevi- uz jogas paklājiņa...
• To var sajust, pieskaroties siltam, mīkstam zirgam vai esot dzīļā relaksācijā jogas šūpuļtiklā...
• Tas var garšot pēc laimes gabaliņa... un nesteidzīgas tējas uz terases.

Katram tas būs savādāks! Bet absolūti viennozīmīgi tas ir tas, kas pieder Tev un paliks Tavās atmiņās vēl ilgi...                      

Gaidam Tevi 2 dienu Restartā!

Pat ja Tu esi ar zirgiem “uz Jūs”- izvēlies savas brīvdienas pavadīt aktīvi, ļaujies izaicinājumam, atklāj Sevi no jauna... un vienkārši izbaudi Savu brīnišķīgu rudeni!

Ir atklāta vietu rezervācija  01.-02.10.22. un tā beigsies jau pavisam drīz-29.09.22.!!!

Pasākuma valoda LV+RU

Jautā par brīvām vietām! Vietu skaits ir ierobežots!!! Ir dažādi aktivitāšu veidi- gan jātniekiem ar pieredzi (būs iespēja daļu no maršruta veikt rikšos un auļos), gan tiem, kuri nekad nav sedējuši zirga mugurā vai grib tikai pabarot zirgu ar našķi ;). Par pamatdalības iespējām lasi zemāk.

Ja Tu esi ar pieredzi jogā- brīnišķīgi! Tev būs iespēja izmēģināt jaunus jogas veidus! Ja pieredzes jogā nav nemaz- neraizējies! Šis ir īstais mirklis to izmēģināt! Kad ja ne tagad???

Pasākuma organizātori:

Dmitrijs Kotkovs (Gančauskas)

-cilvēks ar īpašu pieeju darbam ar zirgu! Dmitrijam ir liela pieredze šajā jomā. Viņš organizē individuālās un grupas pastaigas zirga mugurā- gan iesācējiem, gan jātniekiem ar pieredzi; peldēšanas ar zirgiem un pārgājienus jebkurā gadalaikā. Bez šaubām viņam ir izveidojusies īpaša saikne ar šiem skaistiem dzīvniekiem... Atbildīgs, uzmanīgs, viņam sanāk atrast īpašu pieeju ne tikai katram zirgam, bet arī katram cilvēkam! Dmitrijs būs mūsu gids, fotogrāfs un loku šaušanas instruktors.

Olga Hodasēviča (Yoga Life Latvia)

Esot zirga mugurā- Tu esi vēl tūvāk dabai un vēl tūvāk Sev! Joga- man ir dzīvesveids un aizraujošs sevis izzināšanas ceļš visas dzīves garumā. Tā sneidz lielisku labsajūtu, veselību, mieru un harmoniju. Kopš sāku praktizēt jogu- es iemācījos baudīt dzīvi un tā ir brīnišķīga! Pamēģinam kaut ko jaunu kopā???

Farmaceite, jogas speciāliste, sejas plastikas un dabīgas ķermeņa atjaunošanas trenere. Bērnu jogas pasniedzēju apmācības programmas vadītāja. Vadu jogas nodarbības pieaugušajiem, bērniem un senioriem, lasu lekcijas topošajiem jogas speciālistiem SPA School Rīgā. Piedālījos vairākos zirgu pārgājienos gan Latvijā, gan ārzemēs.

                                                             

                     AKTĪVO BRĪVDIENU PLĀNS                               

(var būt koriģēts atkarībā no laika apstākļiem un grupas vēlmēm):

SESTDIENA

8:00- tiekamies nometnes punktā A (iepriekš sarunājam savā starpā par transporta iespējām, ņemam līdzi līdzbraucējus, sadalot izdevumus par degvielu). Jogas prakse

9:00- iepazīšanas ar zirgiem, instruktāža, tiem, kuri nepiedālās zirgu pārgājienā- iespēja pabarot zirgus, pastaigāties, tēja ar līdzi paņemto sviestmaizi vai gardumu

10:00 zirgu pārgājiens, pārējie Restarta dalībnieki dodas ar automašīnām uz punktu B, kur izpakojam mantas, uzklājam kopīgu galdu un apskatam apkārtni, sagaidam mūsu jātniekus

12:00-13:00 ierodas zirgu pārgājiena dalībnieki, pārējie dalībnieki var izmantot laiku, lai pavizināties ar SUP dēļiem vai izbaudīt mierīgu atpūtu jogas šūpuļtiklos

13:00 pusdienas (kopīgais galds- ēdam to, ko esam paņēmuši līdzi)

14:00-21:00 aktivitātes, sadaloties grupās (loka šaušana, joga, vizināšanas uz zirga tiem, kuri nepiedālījās zirgu pārgājienā), fotosessijas, brīvs laiks un baudam pirti un āra kublu, vieglas vakariņas- pagatavojam, vai ēdam to, kas ir paņemts līdzi.

21:00-22:00 Yoga Nidra

22:00 naktsmiers

SVĒTDIENA

6:00-7:00 ceļamies

7:00-8:30 jogas nodarbība uz paklājiņiem

8:30-11:00 gatavojam brokastis, brokastis, brīvs laiks, fotosessijas

11:00-13:00 dabīgās šokolādes pagatavošanas meistarklase

13:00-14:00 aktivitātes (aerojoga, vizināšanas ar zirgu tiem, kuri nepiedālās zirgu pārgājienā)

14:00-16:00 gatavojam pusdienas, pusdienas, atpūšamies

16:00 gatavo zirgus pārgājienam uz punktu A, zirgu pārgājiens, otrai grupai brīvs laiks un aerojogas nodarbība

19:00 visi satiekamies punktā A

19:30-20:00 pasākuma noslēgums atvadamies un dodamies mājup

DALĪBAS IESPĒJAS UN DALĪBAS MAKSA

• Variants 1. “Aktīvs un gatavs piedzīvojumiem”. Dalībnieks piedālās zirgu pārgājienā turp un atpakaļ un piedālās visās piedāvātajās aktivitātēs. Dalības maksa: 435 euro. Maksimalais dalībnieku skaits 4 personas. Ir iespēja piedalīties zirgu pārgājienā tikai uz punktu B vai atpakaļceļā uz punktu A. Dalības maksa 365 euro.

• Variants 2. “Aktīvs” Dalībnieks nepiedālās zirgu pārgājienā, bet esot viesu namā piedālās visās aktivitātēs, kā arī viņam būs iespēja pavizināties uz zirga (īpaša programma). Dalības maksa: 305 euro. Maksimālais dalībnieku skaits ir 5 personas.

• Variants 3. “Es baudu” Dalībnieks nepiedālās zirgu pārgājienā un jogas nodarbībās, bet vēlas izbaudīt mierīgas un interesantas brīvdienas skaistajā vietā- pirts, siltais āra kubls,  šokolādes pagatavošanas meistarklase. Pēc Jūsu vēlmem un mūsu iespējam, varēsiet piedalīties jebkurā papildus aktivitātē. Šis variants ir piemērots arī bērniem. Dalības maksa:  185-285 euro, atkarībā no tā vai vēlas papildināt savu atpūtu ar papildus aktivitātēm.  Maksimālais dalībnieku skaits ir 8 personas.

• Ir iespēja pievienoties tikai uz vienu dienu- par to, lūdzu, jautājiet atsevišķi :).

• Dalības vietas rezervācija notiek iemaksājot 50 euro uz norādītu kontu, iepriekš uzrakstot organizātoriem un pārliecinoties, ka ir brīva vieta.

• Ja neparedzamu apstākļu dēļ pasākums tiks atcelts- Jūsu iemaksātā rezervācijas nauda būs atgriezta pilnā apmērā.
• Laika apstākļi var ietekmēt pasākuma programmu vai tas kārtību. Ja kāda no aktivitatem būs atcelta- maksas summa būs koriģēta.

Vieta-

Siguldas un Augšlīgatnes apkārtnē.

             Atsauksmes:

Kontakti:

uz zvaniem ne vienmēr varam atbildēt jo vadam nodarbības

Olga Hodasēviča 27 877 127 SMS vai Whatsapp

Dmitrijs Kotkovs 22 159 731 Whatsapp